Выберите удобный филиал для посещения

Проживаю в Якутии. Системой «Белояр» начал заниматься самостоятельно, по некоторым упражнениям возникали вопросы. В конце января 2017 г. находился в Новосибирске, на официальном сайте системы нашёл тренеров и записался на занятия к Мухачевой Наталье Александровне, хочу выразить огромную благодарность, сказать спасибо Наталье Александровне за тренировки и консультации, продолжаю заниматься дальше, сейчас все получается намного лучше, надеюсь в следующее посещение Новосибирска снова позанимаюсь у Натальи Александровны. Что касается самой системы то рекомендую заниматься всем, Система «Белояр» действительно уникальна, на самой тренировке приходиться попахать, с тебя сходит семь потов, прорабатываются все мышцы, связки и суставы, но зато потом такая классная легкость во всем теле, море энергии, КРАСОТА ПРОСТО. В общем заниматься ВСЕМ!!! Единственно хотелось чтобы тренерами на занятиях и Станиславом Викторовичем Жуковым на вебинарах уделялось внимание как все эти ощущения растянутости переносить на повседневную жизнь?

В «Белояр» я пришла в сентябре 2017 года с болью в спине (следствие сколиоза) и правом плече. Занимаюсь регулярно, практически без пропусков на протяжении всего времени, а также тренируюсь дома. И результат моих усилий уже сейчас превосходит все ожидания. Совсем недавно вдруг обнаружила, что у меня не болит плечо. Это странное чувство, когда нормальное состояние — это праздник! Болело правое плечо очень долго. Не могла на нем спать, хотя всегда сплю на боку, и если переворачивалась на него случайно, потом весь день мучилась от боли в суставе. 8 месяцев регулярных занятий «Белояром» и проблема ушла сама! Это настоящее счастье! Работаю дальше, чтобы полностью убрать сколиоз, хотя спина уже давно перестала болеть.

Я занималась с детства — танцами, аэробикой, йогой, ходила на растяжку и много еще куда, отмечу, что эти занятия ни на что не похожи и большинство упражнений, которые мы здесь делаем — не делают больше нигде, соответственно определенные мышцы, суставы и связки не прорабатываются на других занятиях. Ни разу после тренировок Белояр у меня не «ломило» мышцы, как после ударных тренировок, считаю это скорее плюсом. А еще все упражнения очень просты — не надо закручиваться в каральку — но очень сложно их сделать, особенно правильно. Иногда даже самому смешно- вроде элементарно, а не сделаешь, а если сделаешь, то долго так не простоишь.