В "Белояр" я пришла в сентябре 2017 года с болью в спине (следствие сколиоза) и правом плече. Занимаюсь регулярно, практически без пропусков на протяжении всего времени, а также тренируюсь дома. И результат моих усилий уже сейчас превосходит все ожидания. Совсем недавно вдруг обнаружила, что у меня не болит плечо. Это странное чувство, когда нормальное состояние - это праздник! Болело правое плечо очень долго. Не могла на нем спать, хотя всегда сплю на боку, и если переворачивалась на него случайно, потом весь день мучилась от боли в суставе. 8 месяцев регулярных занятий "Белояром" и проблема ушла сама! Это настоящее счастье! Работаю дальше, чтобы полностью убрать сколиоз, хотя спина уже давно перестала болеть.
Рекомендую всем занятия по системе "Белояр"!.

Проживаю в Якутии. Системой " Белояр" начал заниматься самостоятельно, по некоторым упражнениям возникали вопросы. В конце января 2017 г. находился в Новосибирске, на официальном сайте системы нашёл тренеров и записался на занятия к Мухачевой Наталье Александровне, хочу выразить огромную благодарность, сказать спасибо Наталье Александровне за тренировки и консультации, продолжаю заниматься дальше, сейчас все получается намного лучше, надеюсь в следующее посещение Новосибирска снова позанимаюсь у Натальи Александровны. Что касается самой системы то рекомендую заниматься всем, Система " Белояр" действительно уникальна, на самой тренировке приходиться попахать, с тебя сходит семь потов, прорабатываются все мышцы, связки и суставы, но зато потом такая классная легкость во всем теле, море энергии, КРАСОТА ПРОСТО. В общем заниматься ВСЕМ!!! Единственно хотелось чтобы тренерами на занятиях и Станиславом Викторовичем Жуковым на вебинарах уделялось внимание как все эти ощущения растянутости переносить на повседневную жизнь?

Занимаюсь гимнастикой Белояр 5 лет. К занятиям привели болезни позвоночника. В 25 лет мне поставили диагноз патологический кифоз III степени, болезнь шейерман-мао (клиновидная деформация 7 позвонков грудного отдела), сколиоз Iстепени. Врачи убеждали, что помочь никак нельзя. Мириться с этим не хотелось, и я начал искать нетрадиционные методы ИСЦЕЛЕНИЯ. Занялся йогой и различными гимнастиками для позвоночника, но результата практически не было, только снимало ненадолго боль. Ещё два года поиска ИСЦЕЛЕНИЯ привели меня к оздоровительной системе Белояр, и я сразу почувствовал улучшение и уверенность, что болезнь можно вылечить. Очень быстро начал понимать, что позвоночник выравнивается, ходить стало непривычно, но легко. Боли в спине прошли. Белояром стал заниматься не из необходимости, а для удовольствия. Недавно сделал обследование позвоночника, которое показало, что патологических искривлений кифоза и сколиоза не выявлено. Кроме того забыл и всех других хронических болезнях, перестал болеть вовсе. Думаю, что это можно считать чудом, на которое способен каждый. Здоровья всем! Наше здоровье в наших руках.

Я занималась с детства - танцами, аэробикой, йогой, ходила на растяжку и много еще куда, отмечу, что эти занятия ни на что не похожи и большинство упражнений, которые мы здесь делаем - не делают больше нигде, соответственно определенные мышцы, суставы и связки не прорабатываются на других занятиях. Ни разу после тренировок Белояр у меня не "ломило" мышцы, как после ударных тренировок, считаю это скорее плюсом. А еще все упражнения очень просты - не надо закручиваться в каральку - но очень сложно их сделать, особенно правильно. Иногда даже самому смешно- вроде элементарно, а не сделаешь, а если сделаешь, то долго так не простоишь.
А еще мне очень нравится тренер Наталья - как ведет занятие, как работает с каждым человеком, дает советы - мне например, сказала, что вогнутые коленки у меня от плоскостопия и посоветовала купить стельки. По ощущениям от упражнений она может сказать, какие у тебя болезни.
Спасибо за такие занятия!

По системе "Белояр"занимаюсь с 11.02.2014г.,и результаты ощутимы. Самое главное ушёл "гуляющий остеохондроз", тело стало более гибким,начала разрабатываться щиколотка, после давнего сложного перелома(17 лет прошло), даже не подозревала, что это возможно. Сама система пришлась мне по нраву - всё очень размеренно,без активных действий, что лично для меня большой "+". По этой системе прорабатывается все суставы и начинаешь понимать, что возможности моего тела безграничны.С каждым занятием происходит маленькая победа над собой!!!! Всем кто хочет быть здоровым рекомендую занятия по системе "Белояр". Занимайтесь и будьте ЗДОРОВЫ!!!!

Я Мельник Юлия, мне 52 года. Белояром занимаюсь 5 лет, с ноября 2007 года. Занимаюсь с большим удовольствием, уже просто не представляю своей жизни без Белояра. И это потому, что уже через месяц занятий я почувствовала результат и поняла, что эта гимнастика как раз то, что мне нужно. Работа у меня сидячая, за компьютером. Были серьезные проблемы в грудном и шейном отделах позвоночника. При обострении остеохондроза так заклинивало, что не могла ни повернуться, ни встать с кровати, ни волосы расчесать. В шейном отделе - нестабильность шейных позвонков, отсюда частые головные боли, ломота в основании черепа.Сейчас я стала совершенно другим человеком, я все время обновляюсь и молодею. Потому что на занятиях работают все суставы и мышцы, я стала чувствовать свое тело и с удовольствием давать ему нагрузку. У меня выправилась осанка, хондроз не напоминает о себе, позвоночник стал гибким и подвижным. А работая на даче, я практически не устаю. Благодаря нашему тренеру Чульжановой Нине занятия проходят очень интересно, насыщенно, результативно. Нужно только очень захотеть помочь своему организму, заниматься регулярно и правильно, и результаты вас просто удивят.